試合で自信持ってプレーする方法！

こんにちは、ハンドボールコーチかんちゃんです。

今回は多くの人が悩んでいるであろう

「試合で自信もってプレーする」方法を

お伝えしていきます！

この方法をマスターすることで

以下のようなことが手に入ります！

・縮こまらず、全力を出し切れる

・たとえミスしても全力でプレーできる

・試合のゲームメーカーになれる

そもそも「自信」って何だと思いますか？

あなたは「自信」を見たことありますか？

「自信」とは形にない無形なものです！

すなわち、あなたの頭の中にしか

存在しないものなのです！

今回は、試合で自信持ってプレーできる

マインドを1つ紹介させていただきます！

それは、

自分はチームを代表して試合に出てる

と言い聞かせることです！

ハンドボールは

1チーム7人でプレーするスポーツですね！

そしてあなたが試合に出るということは

あなたのチームから

代表して選抜されたということなのです！

そんなことを考えれば

自信が持てないわけないですよね！

試合では、完璧にプレーしようと

しなくて良いのです！

それよりも楽しむ心を持ち、

自分の力を100%出すことに注力してみてください！

きっと、心の余裕ができ、

ノビノビとプレーすることができるでしょう！

次、試合あるときは

自分はチームから選抜されて

プレーしているんだと言い聞かせてください！

今回も最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！