2022-01-23から1日間の記事一覧

試合で自信持ってプレーする方法!

こんにちは、ハンドボールコーチかんちゃんです。 今回は多くの人が悩んでいるであろう 「試合で自信もってプレーする」方法を お伝えしていきます! この方法をマスターすることで 以下のようなことが手に入ります! ・縮こまらず、全力を出し切れる ・たと…

○○するだけで、相手のフェイントに騙されずに守り倒せる⁉

こんにちは、ハンドボールコーチかんちゃんです! 今回は、相手のフェイントに 騙されずに守ることができる DFの方法を紹介していきます! この方法をマスターすることで 以下のよなメリットがあります! ・1:1のDFに自信を持てる ・DFでチームに貢献できる …

後半でバテず、活躍できるエースになるトレーニング方法!

こんにちは、ハンドボールコーチかんちゃんです! 今回は後半でもバテず、 活躍できるエースになるトレーニング方法を 紹介していきます! あなたは1試合を走り抜く体力を持っていますか? スポーツン中でもハンドボールは、 走る、投げる、飛ぶ といった体…