誰でも一瞬で決定率があがるロングシュートの打ち方

こんにちは、ハンドボールコーチかんちゃんです！

今回は誰でも一瞬で決定率が上がる

ロングシュートの方法を

お伝えしていきます。

①シュート練習の時にボールをもって2歩で

シュートを打つ練習をする。

②次はシュート練習でボールを持ってから1歩で

シュートを打つ練習をする。

③実戦形式の練習の時にボールを持ってから

歩数をかけずにロングシュートを打ってみる。

以上を手順に沿って練習をすると

あなたのロングシュートの決定率は

今以上に上がります。

これには、理由があるのです。

シュートを打つときに大切なのは

基本的に「シュートスピード」、「コントロール」

だと思われています。

しかし、1つ抜けているのですね！

何かわかりますか？笑

それは、

「タイミング」なのです！

どれだけシュート力、

コントロール力を持っていても

タイミングが悪ければ得点になりません。

しかし、タイミングをずらすことで

ディフェンスの枝を交わすことができ

キーパーの初動も遅らすことができるのです。

そして、この方法は誰でも適用することができます。

私自身、身長が173㎝とハンドボール界では

大きくないにもかかわらず、

この方法でロングシュートの決定率を80%ほどに

高めることに成功しました。

身長が大きくても小さくても

シュートのタイミングをずらすことで

シュートの決定率が一気に上がるわけなのです。

そのタイミングをずらす方法として

今回は「歩数をかけないシュート」を

紹介しました。

歩数をかけずにシュートを打つときは、

いつもとシュートを打つ感覚が変わってきます。

そのため練習や試合前のウォームアップの時に

しっかりと練習しておきましょう！

あなたのロングシュートの決定率を上げて

チームの勝利の立役者になってみませんか？

必ずあなたにもできます！

まずは今日のシュート練習の時に

歩数をかけずにシュートを打つことから

行ってみてください。

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます。