こんにちは、ハンドボールコーチかんちゃんです！ 今回は誰でも一瞬で決定率が上がる ロングシュートの方法を お伝えしていきます。 ①シュート練習の時にボールをもって2歩で シュートを打つ練習をする。 ②次はシュート練習でボールを持ってから1歩で シュー…

こんにちは、ハンドボールコーチかんちゃんです！ 今回は、1日10分あることをするだけで シュートスピードが上がる方法をお伝えします。 「シュートスピードがもっと上がればなぁ」 ハンドボールをしているあなたは 一度はこんなお悩みをしたことがあると思…

＜高校、大学ハンドボール部に所属の方必見！＞ 私は小学6年生の5月にハンドボールを始めました。 それは、進学する中学校に ハンドボール部があったからです。 私は当時、 足が遅く動きも鈍かった運動神経悪男でした！ そのため、小学校のうちから ハンドボ…