○○するだけでキーパーとの1:1を制することができる!?

こんにちは、ハンドボールコーチかんちゃんです！

今回は、キーパーとの1:1を

制する方法を紹介していきます！

試合では、

速攻でのシュートやDFを抜いた後のシュートなど、

キーパーと1:1の勝負をする

局面がたくさんあります！

キーパーとの1:1を制して、

こんな結果を得られたら最高ですよね！

・自信もってシュートを打てる

・確実にシュートを決めれる

・チームに良い流れをつくれる

今回お伝えすることをマスターしていてだければ、

上記の結果を得ることができます！

キーパーとの1:1を制するには

テクニックが大きく分けて2つあります！

それは、以下の2つです！

・シュートを打てるコースの確保

・シュートのタイミング

DFを抜いた後、シュートを打つときに

気を付けていただきたいのが

ジャンプする方向です！

DFを抜いた勢いのままジャンプすると

シュートコースが

どんどん狭まっていくことがあります！

そのため、DFを抜いた後は

ゴールの中心に向かってジャンプするようにして

自分がシュートを打てるコースを

確保しましょう！

そして、次にシュートのタイミングです！

キーパーはシューターの

ジャンプと腕を振る

動作に合わせて動く傾向があります！

そのため、シュートを打つタイミングを

ワンテンポ遅らせてみたり、

ワンテンポ早くしてみたりすると

ゴールできる可能性が大きくなります！

まとめに入ります！

ステップ1．DFを抜いた後は

ゴールの中心に向かってジャンプする

ステップ2．シュートを打つタイミングを変える

ステップ3．ゴーーーーーール！

キーパーとの1:1は

決めれる可能性が十分に高いです！

そのシュートが入るか否かで

チームの勝敗が決まる局面もあるでしょう！

是非、今回のテクニックをマスターして

キーパーとの1:1を制してください！

まずは、今日の練習でDFを抜いた後の

ジャンプする方向から意識してみてください！

今回も最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！